رژیم حسی کودکان اتیسم
یک رژیم حسی برنامه ای فردی از فعالیت های بدنی و تسهیلات برای کمک به فرد برای برآوردن نیازهای حسی خود است. این طرح ورودی حسی مورد نیاز برای متمرکز ماندن و سازماندهی در طول روز را فراهم می کند.
برخی فعالیت ها به سیستم های حسی خاصی می پردازند. فعالیت ها نیز بر اساس سن و توانایی متفاوت خواهد بود. در اینجا چند نمونه از فعالیت هایی که می توان به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی حسی استفاده کرد آورده شده است:
حس عمقی
ورودی حس عمقی را می توان از طریق بلند کردن، هل دادن و کشیدن اجسام سنگین به دست آورد. برخی از ایده ها عبارتند از:
هل دادن کالسکه یا گاری
کشیدن واگن پر از اشیاء
حمل کوله پشتی
وستیبولار
ورودی وستیبولار (حس حرکت) با هر نوع حرکتی مانند چرخش ایجاد می شود. مانند:
تاب خوردن روی تاب
در یک بانوج دراز کشیده
رقصیدن
لمسی
حس لامسه لمس سبک، فشار عمیق، بافت، دما، لرزش و درد را تشخیص می دهد. چند ایده عبارتند از:
نقاشی روی شن یا نمک
ماساژ دست
بازی کثیف با کرم اصلاح یا صابون کف دار
شنوایی
ورودی شنیداری چیزی است که می شنویم و چگونه گوش می کنیم. برخی از ایده ها برای آرام کردن و سازماندهی ورودی شنیداری عبارتند از:
گوش دادن به موسیقی
گوش دادن به صداهای موجود در طبیعت
نواختن یک ساز موسیقی
بصری
برخی از محیط‌ها می‌توانند از نظر بصری بیش از حد محرک باشند، مانند کلاس‌های درس با تابلوهای اعلانات شلوغ، اتاق‌های با نور روشن، رنگ‌های روشن یا الگوهای شلوغ روی دیوار یا پرده‌ها. برای کاهش تحریک بینایی:
نواحی را مرتب و بدون درهم و برهم نگه می دارد
اقلام را در سطل ها یا جعبه ها ذخیره کنید
از استفاده از نور فلورسنت خودداری کنید
از رنگ های خنثی استفاده کنید
بویایی
استشمام بوهای خاص می تواند بوها را تحریک کند، آرام کند یا فرد را در فشار حسی قرار دهد. وقتی صحبت از بوها می شود، به این فکر کنید:
رایحه ها
کاوش در عطرهای هشداردهنده مانند نعناع یا مرکبات
بو کشیدن گیاهان و ادویه های مختلف
چشایی
ورودی طعم توسط زبان درک می شود، اما نحوه تفسیر یا تجربه آن به شدت تحت تأثیر حس بویایی است. وقتی صحبت از طعم می شود،
طعم های مختلف را آزمایش کنید. پردازش حسی دهان نه تنها شامل چشایی، بلکه حس لامسه و عمقی نیز می شود.
مزه های قوی می تواند کودک کم حساسیت را تحریک کند. کودکان را در تهیه غذا مشارکت دهید تا احتمال امتحان کردن غذاهای جدید افزایش یابد.
غذاهای ترد مانند سبزیجات خام، ذرت بو داده، چوب شور، سیب برای کسانی که دوست دارند جویدن را بجوند ارائه دهید.
برای کودکی که به جویدن علاقه دارد از جواهرات جویدنی استفاده کنید. ایده های دیگر برای غذاهای جویدنی چرم میوه، گوشت گاو است
تند، مارشمالو یا کشمش. برای کودکانی که دوست دارند چیزهایی را بمکند یا لیس بزنند، بستنی، تکه های یخ یا نوشیدنی را از طریق نی امتحان کنید.
ترجمه : زهرا یوسفی
کاردرمانگر مرکز جامع اتیسم دانشگاه علوم پزشکی تبریز
منبع: https://autismawarenesscentre.com/
لینک مطلب